رژیم غذایی سم‌زدایی که با عنوان رژیم «دیتاکس» شناخته می‌شود، به یک مداخله غذایی کوتاه‌مدت برای حذف سموم از بدن اشاره دارد.
کد خبر: ۹۸۰۰۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۷
مصرف برخی غذاها درمان عارضه کم‌کاری تیروئید را دچار اختلال خواهد کرد.
کد خبر: ۹۷۹۹۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۶
تغذیه در حفظ دمای بدن و پائین نگهداشتن آن موءثر است به ویژه اگر در دمای طاقت فرسای تابستان قصد بیرون رفتن از خانه را دارید.
کد خبر: ۹۷۳۴۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۴
اصلاح رژیم غذایی، معاینات منظم، ورزش، مدیریت استرس و مصرف دارو تحت نظر پزشک می‌تواند به طور مؤثر مشکلات تیروئید را برطرف کند.
کد خبر: ۹۷۲۸۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۴
اگر می‌خواهید وزن کم کنید، افزودن مواد ارگانیک همچون میوه و سبزیجات به برنامه غذایی یک روش مؤثر و سالم است. یک مطالعه در سال ۲۰۲۰ نشان داد که افزایش مصرف سبزیجات در زنان منجر به کاهش وزن سالم و پایدار، کاهش خطر اضافه وزن و چاقی می‌شود.
کد خبر: ۹۷۰۶۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۱
اسیدهای چرب امگا ۳ چربی‌های مفید و مهمی هستند که فواید زیادی برای سلامتی دارند. مطالعات نشان داده‌اند که مصرف این چربی‌ها در بهبود التهابات، کاهش تری گلیسیرید خون و مقابله با خطر زوال عقل مؤثر است.
کد خبر: ۹۶۹۶۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۰
آیا نگران اضافه وزن خود شده اید؟! آیا از نگاه به آینه لذتی نمی برید و به دنبال رژیم لاغری برای افزایش سوخت و ساز بدن خود هستید، پس نگران نباشید چرا که کالری کلم بروکلی پایین بوده و می توانید از این گونه سبزیجات محبوب و پر خاصیت کمک بگیرید. ترکیبات غنی کلم بروکلی به عنوان خوراکی های سالم و مفید در تمام دنیا به شهرت رسیده اند.
کد خبر: ۹۶۹۴۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۸
مطالعات نشان می دهد مصرف بیشتر سبزیجات چلیپایی ممکن است به جلوگیری از تصلب شرایین یا گرفتگی عروق که عامل اصلی خطر سکته مغزی و حمله قلبی است، کمک کند.
کد خبر: ۹۶۷۷۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۴
میوه‌ها و سبزیجات مجموعه‌ای از ویتامین‌ها، مواد معدنی، فیبر، آنتی‌اکسیدان‌ها و سایر مواد مغذی ضروری را به منظور ارتقای سلامتی و طول عمر به بدن می‌رسانند. فواید کلی این گروه از مواد غذایی عبارتند از: کاهش خطر بیماری‌های مزمن (مانند بیماری قلبی، دیابت و چاقی)، بهبود سلامت روده و هضم، کاهش التهاب، افزایش انرژی و مدیریت سالم وزن.
کد خبر: ۹۶۶۳۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۹
داشتن سبک زندگی سالم و پیروی از یک رژیم غذایی مناسب، بهترین اقدام برای پیشگیری از ابتلا به انواع بیماری‌ها به خصوص بیماری‌های قلبی و عروقی است. به منظور حفظ سلامت قلب کافی است مواد غذایی مفید را در برنامه غذایی خود بگنجانید و به طور منظم آنها را مصرف کنید.
کد خبر: ۹۵۲۵۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۴
درمان‌های خانگی برای اسهال می‌تواند به شما کمک کند تا به‌طور طبیعی یک اسهال خفیف را متوقف کنید. غذاهای ملایم، نشاسته ای و کم فیبر مانند غذاهای موجود در رژیم غذایی BRAT (موز، برنج، سس سیب، نان تست)گزینه های مناسبی برای شما هستند که به حجیم شدن مدفوع و تسکین اسهال کمک می کند.
کد خبر: ۹۵۰۸۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۰
بروز سرطان پستان به دلایل مختلفی رخ می‌دهد که برخی از آنها قابل کنترل و برخی غیر قابل کنترل است. بالا رفتن سن، یائسگی دیررس، قاعدگی زودهنگام و ژنتیک، غیرقابل کنترل است؛ اما آیا همه مبتلایان به سرطان پستان به این دلایل دچار بیماری شده‌اند؟
کد خبر: ۹۴۹۷۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۸
برخی از مواد غذایی حاوی ترکیباتی هستند که منجر به کاهش عملکرد تیروئید می‌شوند. بهتر است افراد مبتلا به کم کاری تیروئید این مواد غذایی مانند خانواده کلم، سویا، سیب زمینی شیرین و ... را در رژیم غذایی محدود کنند.
کد خبر: ۹۴۴۸۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۹
بیماری آسم یکی از بارزترین مشخصه‌های التهاب مزمن راه‌های هوایی است؛ خیلی از غذاها ممکن است این روند التهابی را بدتر کنند و برخی از غذاها هم ممکن است باعث بهبود این حالت شوند. البته تنها مبتلایان آسم نیستند که شاید مشکلات تنفسی داشته باشند؛ در این روزهای سرد که آلودگی هوا مجددا نفس خیلی‌ها را تنگ کرده، مصرف برخی غذاها می‌تواند به بهبود وضعیت تنفس کمک کند.
کد خبر: ۹۳۷۶۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۵
این انتخاب‌های خوشمزه و مغذی می‌تواند به بدن و ذهن شما کمک کند تا در فصل پاییز و در تمام طول سال در وضعیت مناسبی قرار گیرد.
کد خبر: ۹۳۱۰۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۷
در ایالات متحده از هر سه نفر، یک نفر درگیر و مبتلا به بیماری سرطان است. رشد و تقسیم غیرعادی سلول‌های بدن، آغازگر روند سرطان است. این رشد غیرطبیعی سلول‌ها به مرور، به دیگر بافت‌ها نیز سرایت می‌کند.
کد خبر: ۹۱۸۴۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۹
برخلاف اندازه نسبتا کوچکی که خرمالو دارد، یکی از ابرغذا‌های پاییزه و زمستانه به شمار می‌رود. یک خرمالو حاوی ویتامین A موردنیاز روزانه بدن است. این ویتامین برای تقویت سیستم ایمنی بدن ضروری است.
کد خبر: ۹۰۵۳۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۷
متخصصان می‌گویند کم کاری یا پرکاری تیروئید را می‌توان با مصرف برخی مواد غذایی کنترل کرد.
کد خبر: ۸۹۸۹۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۹
مطالعات مختلف نشان داده اند که عصاره بروکلی سرشار از سولفورافین از آثار ضد دیابت قوی برخوردار است و به تقویت حساسیت به انسولین و کاهش قند خون و نشانگرهای استرس اکسیداتیو کمک می کند.
کد خبر: ۸۶۱۰۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۸
سرطان روده بزرگ معمولا در قالب توده های کوچک خوش‌خیم که به نام پولیپ شناخته می شوند، آغاز می شود.
کد خبر: ۸۳۷۳۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۴
